1.Если скромность и переживания по поводу знакомства мешают завести друзей, обратитесь за помощью к специалисту. Это может быть личная или групповая терапия, группа поддержки и другие форматы работы. Иногда справиться с проблемой самостоятельно бывает сложно, а помощь психолога открывает новые перспективы. Поддержку в подобных случаях можно найти и в онлайн-группах. Выберите удобный формат и постарайтесь преодолеть препятствия на пути к дружбе.
2.Запишитесь в клуб по интересам, в спортивную команду или проводите время в местах, где собираются люди, которые разделяют ваши интересы и увлечения. Так вы решите сразу две проблемы: познакомитесь с множеством новых людей и избавите себя от необходимости придумывать темы для разговоров, ведь вас изначально будут объединять общие интересы.
3.Если скромность и переживания по поводу знакомства мешают завести друзей, обратитесь за помощью к специалисту. Это может быть личная или групповая терапия, группа поддержки и другие форматы работы. Иногда справиться с проблемой самостоятельно бывает сложно, а помощь психолога открывает новые перспективы. Поддержку в подобных случаях можно найти и в онлайн-группах. Выберите удобный формат и постарайтесь преодолеть препятствия на пути к дружбе.
4.Окружите себя единомышленниками.
2.Запишитесь в клуб по интересам, в спортивную команду или проводите время в местах, где собираются люди, которые разделяют ваши интересы и увлечения. Так вы решите сразу две проблемы: познакомитесь с множеством новых людей и избавите себя от необходимости придумывать темы для разговоров, ведь вас изначально будут объединять общие интересы.
3.Если скромность и переживания по поводу знакомства мешают завести друзей, обратитесь за помощью к специалисту. Это может быть личная или групповая терапия, группа поддержки и другие форматы работы. Иногда справиться с проблемой самостоятельно бывает сложно, а помощь психолога открывает новые перспективы. Поддержку в подобных случаях можно найти и в онлайн-группах. Выберите удобный формат и постарайтесь преодолеть препятствия на пути к дружбе.
4.Окружите себя единомышленниками.